早孕反应一般开始于大约停经6周左右，大部分妇女会感到头晕、乏力、疲倦嗜睡，并且食欲减退。有些人可能出现恶心呕吐。其症状多在清晨或胃内空虚时发生，不能闻油腻味或其它异味，否则呕吐立刻发作，这些都是生理性妊娠反应，一般在妊娠3个月后自然消失。

    妊娠期间出现的以上反应，一般对健康没有影响，所以不需要治疗。但也有少数孕妇恶心持续时间较长，呕吐频繁，甚至呕吐物内混有胆汁或血液，引起脱水及电解质紊乱，此时妊娠反应发展为病态。由于长时间处于饥饿状态，机体动用脂肪组织供应能量，导致脂肪代谢中间产物——酮体的积聚，引起代谢性酸中毒，患者将出现明显消瘦、口渴、皮肤及口腔粘膜干燥、尿量减少，尿中出现酮体。假如病势继承发展，将发生肝、肾功能损害而表现为黄疸、血转氨酶升高，血尿素氮及肌酥增高，尿量更减少，甚至出现无尿，并出现蛋白尿和管型尿。假如发生这种情况，孕妇应及早去医院，进行调整治疗，及时补充液体和营养，才不会影响胎儿的正常发育。

    准妈妈可以通过以下措施减轻妊娠反应：

   （1）注重休息，避免过度疲惫。晚间至少睡眠8小时，白天也应歇息片刻。但不需常常卧床。卧室务必通风，空气新鲜。

   （2）避免一切不良刺激，稳定情绪，解除思想顾虑，保持精神舒畅。

   （3）挑选轻易消化、清淡可口、浓缩而又富于碳水化合物、蛋白质及维生素的食品吃，像咸苏打饼干、粥、豆浆、牛乳、藕粉、燉蛋、水果等。少吃多餐，间隔的时间要有规律。