临沂丽人医院专家介绍：正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。那么，选择安全期避孕的女性怎么计算时间呢？

　　月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察官颈粘液分泌等。

　　安全期避孕就是在排卵期停止性生活的一种避孕方法。

　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存l一2天，以等待受精：男子的精子在女子的生殖道内可维持2—3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

　　卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。

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　　专家温馨提醒：安全期避孕法还是有失败的可能性，因此，对于避孕失败而意外怀孕的女性朋友要选择专业的医院做人流手术，临沂丽人妇科医院是专业服务于女性健康的现代化医疗机构，已成功为众多意外妊娠女性解决了烦恼。我院拥有专业的医疗团队以及先进的技术，是值得女性所信赖的。在收费方面我院严格遵守国家收费标准，实行价格透明化，让女性患者明白费用，安心就诊。