怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。当然，比自我保健更重要的；是在意外怀孕后，找到安全的人流方式。

    （一） 俗称刮宫

　　刮宫方式的流产确实会有疼痛感，但那种疼痛并非是难以忍受的，身体状况正常者完全可以承受。如果被术者对刮宫术有很强的恐惧心理，常常会强化痛苦感受。刮宫术确实是沿用时间最长、技术最成熟的流产方式，它包括消毒准备的整个过程只需10多分钟，一次手术成功率高。需要提醒大家的是：一定要去正规的医院做刮宫流产术。
 
　　（二）药物流产

　　药流在服用第一种药——米非司酮和第二种药——前列腺激素药物后，一般在3～6小时内排出胚胎。相对刮宫术而言，药物流产可以避免宫颈、子宫的机械损伤，减少感染和内膜异位发生的几率，痛苦也小一些。但是，药物流产也并非像某些广告宣传的那样没有疼痛。药流的过程中，服药者会出现恶心、腹痛。此外，药流的成功率要比刮宫术低，如果不成功，将面临刮宫的痛苦。即使成功，出血时间也会较长。
 
　　（三）无痛人工流产术

　　现在，选择无痛人工流产手术方式的人越来越多了，这是一个需要麻醉科医生和妇科医生合作完成的手术。手术中，麻醉科的医生会在旁边监测被术者的呼吸、血压、血氧饱和度等指标。无痛人工流产与刮宫术的过程及机理基本一样，只是在刮宫术基础上采用静脉麻醉方法，使患者没有疼痛感而已。现在一般三级医院妇科都可以实施此术。

　　不管是负压吸引术、药物流产，还是无痛人工流产，都是因人而异的。因为每个人的实际情况(例如孕周等等)不同，且在流产前应进行身体检查，排除炎症、发热、哮喘、青光眼、肿瘤、心内科疾病、高血压、内分泌疾病等，方可进行手术。所以，在流产之前应去正规医院就诊，听取妇科医生的建议，再决定采取何种流产方式。