许多女性朋友都有这样的经验：人流后很快会发胖。专家解析，这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于饮食调理不当。

　　一般来说，成熟的女人身体处于一种稳态，能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的，这样才令其具有孕育生命的基础。怀孕本身一定会增加消耗，虽然这一点在怀孕早期并不显著，当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需要应该是降低了。但是，许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落，身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性，所以女人的身体会在人工流产以后处于一种能量大于消耗的状态。

　　其次，许多女人会有早孕反应，而中止妊娠让她们的食欲获得了解放，这也就成为人工流产以后发胖的第二个理由。另外，几乎所有的人都觉得人工流产以后应该放开肚皮大补一番，特别是三十岁左右的成熟女人，更怕调理不周会影响身体的健康，这样做的结果往往是体重的增加。

　　那么，怎样的饮食调理才更加符合人工流产以后身体的需要呢?

　　仅仅是量一量血压，抽抽血，都会引起紧张和焦虑，更何况是人流手术。生理加之心理的创伤会让身体处于防卫的状态，用医学术语来形容就是“应激”。应激时大量的炎症细胞被激活会释放炎症因子和自由基，自由基是导致衰老特别是皮肤老化的因素，哪个女人愿意让皱纹和爬上面颊呢?所以在接受了人工流产以后治疗后需要特别的抗氧化关怀，来对抗自由基对身体的危害。

　　人工流产以后的注意事项就是这些了人工流产以后的肥胖的产生你有来了一定的了解了吧，当然预防肥胖的方式也是有的，只要在人工流产以后注意这些问题，肥胖就去远离你的。